BioBlog

Guías para entender la vivienda saludable.

Artículos, fichas y criterios prácticos para comprender cómo influyen los materiales, la luz, el aire, el agua y el descanso en la salud de una casa.

Biblioteca Biogar

Últimos artículos

Una biblioteca viva para aprender qué evitar, qué elegir y cómo transformar una vivienda en un entorno más saludable.

Materiales de reforma con carga química

La carga química oculta en muchas reformas actuales

Por qué muchos materiales habituales pueden afectar al aire interior y qué significa reformar con criterio biológico.

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Dormitorio reparador Biogar

Cómo diseñar un dormitorio más reparador

Luz, ruido, textiles, ventilación y criterios para convertir el dormitorio en una zona de alta sensibilidad biológica.

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Checklist de vivienda saludable

Checklist de vivienda saludable antes de reformar

Una herramienta sencilla para detectar prioridades antes de tomar decisiones de obra, materiales o instalaciones.

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Materiales de reforma saludable

Cómo elegir materiales más saludables para una reforma

Una introducción clara a pinturas, adhesivos, tableros, suelos y recubrimientos desde el enfoque Biogar.

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Cocina saludable Biogar

Cocina saludable: materiales, agua y contacto alimentario

Cómo reducir plásticos, mejorar el agua de consumo y elegir superficies más estables para el uso diario.

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Interior luminoso diseñado como una vivienda saludable

¿Qué es una vivienda saludable?

Una casa que integra aire, luz, agua, descanso y materiales para crear un entorno más favorable para nuestra biología.

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Selección Biogar de materiales saludables para reforma

Una base única de materiales saludables para reformar con criterio

Composición, emisiones, certificaciones y alternativas reunidas para elegir materiales con más seguridad y menos incertidumbre.

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Relación entre la vivienda, el ambiente y el exposoma

¿Qué es el exposoma?

El conjunto de exposiciones que recibimos durante la vida y la respuesta que producen en nuestro organismo.

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Medicina ambiental y relación entre salud y entorno

¿Qué es la medicina ambiental?

Una disciplina que estudia cómo el ambiente y las exposiciones cotidianas pueden relacionarse con nuestra salud.

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La vivienda como parte del exposoma cotidiano

Tu casa forma parte de tu exposoma

El aire, la luz, el polvo, el agua, los materiales y nuestros hábitos convierten la vivienda en una parte importante de la exposición diaria.

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Vivienda saludable y cuidado del exposoma doméstico

¿Por qué es tan importante cuidar el exposoma de tu casa?

No podemos controlar todo el entorno, pero sí mejorar el lugar que más repetimos cada día: nuestra casa.

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